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    人生が変わる「原因自分論」という考え方【両学長】

    こんにちは、リスタです。この記事では、私の人生を大きく変えた【原因自分論】の考え方について解説します。生活していると、色々な不満、悩みがありますよね。残業が多い会社、意見が合わない上司一緒にいるけど気が合わない同僚・友人自分を分かってく...
    2021.03.17
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    【今日から出来る】黄金の90分をぐっすり眠るための睡眠法

    こんにちは、リスタ(@resta_freelife)です。この記事では✔︎朝起きられない✔︎日中眠くて集中できない✔︎夜興奮して眠れない✔︎いっぱい寝たのに疲れが取れない✔︎ちょっとしたことでイライラしてしまうこういった方に向けて【マンガでぐっすり!スタンフォー...
    2021.01.25
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