はじめまして！
「適応障害からのReスタート」を運営しているリスタです。
私は20代の頃、適応障害を経験し、働き方や生活の見直しを余儀なくされました。このブログでは、私の体験談や克服までの道のり、そして同じ悩みを持つ方に役立つ情報をお届けしています。
私は以前、教育業界と人材業界で働いていました。プレッシャーや人間関係のストレスが積み重なり、次第に心と体が悲鳴を上げるようになりました。
病院で「適応障害」と診断されたときは、自分に何が起きているのかも理解できず、不安でいっぱいでした。しかし、少しずつ「どうすれば自分らしい生き方ができるのか」を模索し始めました。
適応障害の治療中は、家族や友人、医師のサポートに支えられながら、自分を見つめ直しました。
自分に合った働き方を模索し、転職や副業にも挑戦しました。特に、楽天ポイントせどりやブログを始めたことが、新しい道を切り開くきっかけになりました。
このブログでは、私の適応障害の経験を通じて、同じような悩みを持つ方に役立つ情報を発信しています。
・適応障害の克服法
・ストレスの軽減方法
・自分らしく働くためのヒント
など、少しでも読者の方の力になれればと思っています。
適応障害は辛いものですが、それをきっかけに新しい自分を見つけることもできます。私もまだ模索中ですが、一緒に「自分らしい生き方」を見つけていけたら嬉しいです。
ぜひコメントやお問い合わせからお気軽にメッセージをいただければと思います！